Skaitymas yra vartai į žinias, vaizduotę ir asmeninį augimą. Tačiau ne visi skaitymo įpročiai yra sukurti vienodai. Tiesą sakant, kai kurios įprastos praktikos gali aktyviai trukdyti suprasti, išlaikyti ir mėgautis. Norint maksimaliai padidinti skaitymo naudą, labai svarbu nustatyti šiuos žalingus skaitymo įpročius ir juos pašalinti. Šiame straipsnyje bus nagrinėjami kai kurie dažniausiai pasitaikantys žalingi įpročiai ir pateikiami veiksmingi sprendimai, kaip pakeisti skaitymo patirtį.
⚠️ 1 įprotis: skaitymas be tikslo
Prieiti prie knygos ar straipsnio be aiškaus tikslo – tai tarsi leistis į kelionę be žemėlapio. Galite klajoti be tikslo, nežinodami, ko ieškote ar kur einate. Dėl šio susikaupimo stokos gali atsirasti nukrypimų, išsiblaškyti ir galiausiai prastas supratimas.
Neturint konkretaus tikslo, lengva nukrypti nuo nereikšmingų detalių arba visai prarasti susidomėjimą. Galite pasyviai įsisavinti informaciją, aktyviai nesinaudodami medžiaga.
Tai gali sukelti paviršutinišką supratimą ir nesugebėjimą išlaikyti pagrindinių sąvokų.
Sprendimas: apibrėžkite savo skaitymo tikslus
- ✔️ Paklauskite savęs: ką aš tikiuosi gauti iš šio skaitymo?
- ✔️ Išsikelkite konkrečius tikslus: norite išmokti ko nors naujo, išspręsti problemą ar tiesiog pasimėgauti gera istorija?
- ✔️ Peržiūrėkite medžiagą: peržiūrėkite turinį, įvadą ir antraštes, kad suprastumėte apimtį ir struktūrą.
- ✔️ Suformuluokite klausimus: skaitydami užsirašykite klausimus, į kuriuos norite atsakyti.
🐌 2 įprotis: skaityti per lėtai (arba per greitai)
Nors kruopštus skaitymas gali būti naudingas sudėtingiems tekstams, pernelyg lėtas skaitymas gali būti žalingas. Tai gali sukelti nuobodulį, nuovargį ir dėmesio praradimą. Protas gali klajoti, kai kruopščiai dekoduojate kiekvieną žodį, trukdydami suprasti.
Ir atvirkščiai, per greitas skaitymas, dažnai bandant „spartinti skaitymą“ be tinkamo mokymo, gali sukelti paviršutinišką supratimą. Gali būti praleistos pagrindinės detalės ir niuansai, todėl vaizdas bus iškraipytas arba neišsamus.
Norint efektyviai skaityti, labai svarbu rasti tinkamą tempą.
Sprendimas: Sureguliuokite savo tempą strategiškai
- ✔️ Keiskite greitį: pritaikykite savo tempą pagal medžiagos sudėtingumą ir svarbą.
- ✔️ Treniruokitės trupinimu: pratinkite akis suvokti žodžių grupes, o ne atskirus žodžius.
- ✔️ Pašalinkite subvokalizaciją: sumažinkite arba pašalinkite įprotį tyliai „išgirsti“ kiekvieną žodį savo galvoje.
- ✔️ Naudokite žymeklį: nukreipkite akis pirštu arba rašikliu, kad išlaikytumėte dėmesį ir ritmą.
🗣️ 3 įprotis: pasyvus skaitymas
Pasyvus skaitymas reiškia tiesiog peržvelgti žodžius, aktyviai neįsitraukiant į tekstą. Tai tarsi filmo žiūrėjimas nekreipdamas dėmesio į siužetą ar veikėjus. Informacija užlieja jus nepalikdama ilgalaikio įspūdžio.
Šis požiūris dažnai lemia prastą medžiagos išsaugojimą ir ribotą supratimą. Galbūt galėsite prisiminti keletą faktų, bet jums bus sunku juos sujungti arba pritaikyti prasmingai.
Kita vertus, aktyvus skaitymas apima aktyvų sąveiką su tekstu ir kritinį mąstymą apie tai, ką skaitote.
Sprendimas: aktyviai įsitraukite į tekstą
- ✔️ Paryškinkite ir komentuokite: pažymėkite pagrindines ištraukas, paraštėse rašykite pastabas ir apibendrinkite svarbius dalykus.
- ✔️ Užduokite klausimus: meskite iššūkį autoriaus prielaidoms, apsvarstykite alternatyvias perspektyvas ir susiekite medžiagą su savo patirtimi.
- ✔️ Apibendrinkite ir perfrazuokite: nurodykite informaciją savais žodžiais, kad įsitikintumėte, jog ją suprantate.
- ✔️ Diskutuokite su kitais: pasidalykite mintimis ir įžvalgomis su draugais, kolegomis ar studijų grupėmis.
blaško dėmesį 4 įprotis: skaitymas atitraukiančioje aplinkoje
Bandymas skaityti triukšmingoje ar chaotiškoje aplinkoje yra nusivylimo receptas. Nuolatiniai pertraukimai ir išsiblaškymas gali sutrikdyti jūsų koncentraciją, todėl sunku sutelkti dėmesį į tekstą. Jūsų mintys gali klajoti ir jums bus sunku efektyviai įsisavinti informaciją.
Netgi, atrodytų, smulkūs trikdžiai, tokie kaip pranešimai telefone ar pokalbiai fone, gali labai pabloginti skaitymo supratimą. Svarbu sukurti ramią ir patogią erdvę, kurioje galėtumėte visiškai pasinerti į medžiagą.
Norint veiksmingai skaityti ir išlaikyti dėmesį, būtina sumažinti blaškymąsi.
Sprendimas: sukurkite palankią skaitymo aplinką
- ✔️ Raskite ramią erdvę: pasirinkite vietą, kurioje jūsų netrukdys triukšmas ar trukdžiai.
- ✔️ Sumažinkite blaškymąsi: išjunkite telefoną, uždarykite nereikalingus kompiuterio skirtukus ir praneškite kitiems, kad jums reikia nepertraukiamo laiko.
- ✔️ Optimizuokite savo aplinką: Užtikrinkite tinkamą apšvietimą, patogią sėdėjimą ir malonią temperatūrą.
- ✔️ Naudokite triukšmą slopinančias ausines: jei negalite pašalinti viso foninio triukšmo, naudokite ausines, kad jį užblokuotumėte.
🧠 5 įprotis: išankstinių žinių trūkumas
Bandymas skaityti tema, apie kurią nieko nežinote, gali būti pribloškiantis ir painus. Neturėdami pagrindinių žinių pagrindų, jums gali būti sunku suprasti pagrindines sąvokas ir užmegzti ryšius tarp idėjų. Tai gali sukelti nusivylimą ir nusivylimo jausmą.
Ankstesnės žinios veikia kaip pagrindas, ant kurio galima remtis nauja informacija. Kai gerai suprantate pagrindinius principus, esate geriau pasirengę suprasti sudėtingas idėjas ir išsaugoti naują informaciją.
Norint efektyviai mokytis, labai svarbu sukurti žinių pagrindą.
Sprendimas: sukurkite žinių pagrindą
- ✔️ Pradėkite nuo įžanginės medžiagos: perskaitykite apžvalginius straipsnius, žiūrėkite įvadinius vaizdo įrašus arba pasikonsultuokite su ekspertais, kad įgytumėte pagrindinį supratimą apie temą.
- ✔️ Tyrinėkite nepažįstamus terminus: ieškokite bet kokių terminų ar sąvokų, kurių nesuprantate, apibrėžimų ir paaiškinimų.
- ✔️ Prisijunkite prie esamų žinių: susiekite naują informaciją su tuo, ką jau žinote.
- ✔️ Skaitykite pagrindinę informaciją: naršykite susijusias temas, kad praplėstumėte savo supratimą.
😴 6 įprotis: skaitymas pavargus ar esant stresui
Bandymas skaityti, kai esate pavargęs ar įsitempęs, dažnai neduoda rezultatų. Nuovargis ir stresas gali pabloginti jūsų koncentraciją, atmintį ir kritinio mąstymo įgūdžius. Galite pastebėti, kad pakartotinai skaitote tas pačias ištraukas jų nesuprasdami.
Kai esate psichiškai išsekęs, jūsų smegenys stengiasi efektyviai apdoroti informaciją. Tai gali lemti prastą išsaugojimą ir varginantį skaitymo patirtį. Svarbu teikti pirmenybę poilsiui ir atsipalaidavimui, kad optimizuotumėte savo pažinimo funkciją.
Skaitymas gerai pailsėjus ir atsipalaidavęs yra būtinas efektyviam mokymuisi.
Sprendimas: pasirinkite Optimalus skaitymo laikas
- ✔️ Skaitykite, kai esate budrūs: pasirinkite dienos laiką, kai jaučiatės labiausiai pabudę ir susikaupę.
- ✔️ Padarykite pertraukas: jei pradedate jausti nuovargį ar stresą, padarykite trumpą pertraukėlę pailsėti ir pasikrauti.
- ✔️ Praktikuokite atsipalaidavimo metodus: naudokite sąmoningumą, gilų kvėpavimą ar kitus atsipalaidavimo būdus, kad sumažintumėte stresą ir pagerintumėte dėmesį.
- ✔️ Gauk pakankamai miego: pirmenybę teikite tinkamam miegui, kad optimizuotumėte savo pažinimo funkciją.
🔄 7 įprotis: skaitymas iš naujo nesuprantant
Daug kartų perskaityti tas pačias ištraukas aktyviai nebandant jas suprasti yra įprasta, tačiau neveiksminga strategija. Tai sukuria klaidingą pažįstamumo jausmą, tačiau iš tikrųjų nepagerina supratimo. Galite atpažinti žodžius, bet nebūtinai suprasite jų reikšmę.
Šis įprotis dažnai kyla dėl dėmesio stokos arba nesugebėjimo aktyviai įsitraukti į tekstą. Užuot tiesiog perskaitę, svarbu naudoti strategijas, kurios skatina gilesnį supratimą, pavyzdžiui, apibendrinti, perfrazuoti ir užduoti klausimus.
Aktyvus įsitraukimas yra labai svarbus norint įveikti šį įprotį.
Sprendimas: naudokite aktyvaus atšaukimo metodus
- ✔️ Apibendrinkite po kiekvieno skyriaus: trumpai apibendrinkite pagrindinius dalykus savais žodžiais.
- ✔️ Išbandykite save: užduokite sau klausimų apie medžiagą ir pabandykite į juos atsakyti nežiūrėdami į tekstą.
- ✔️ Išmokyk ką nors kitą: paaiškink sąvokas draugui ar kolegai.
- ✔️ Naudokite korteles: kurkite korteles su pagrindiniais terminais ir sąvokomis, kad patikrintumėte savo žinias.
❓ Dažnai užduodami klausimai (DUK)
Koks yra labiausiai paplitęs žalingas skaitymo įprotis?
Pasyvus skaitymas, kai tiesiog perbrauki akis per žodžius, aktyviai neįsitraukdamas į tekstą, yra labai dažnas ir žalingas įprotis.
Kaip galiu pagerinti savo skaitymo supratimą?
Pagerinkite supratimą nustatydami skaitymo tikslus, aktyviai įsitraukdami į tekstą ir sukurdami palankią skaitymo aplinką.
Ar greitasis skaitymas yra gera technika?
Greitasis skaitymas gali būti efektyvus, jei jo išmokstama ir tinkamai praktikuojama, tačiau svarbu pirmenybę teikti supratimui, o ne greičiui. Neaukokite supratimo, kad galėtumėte greitai skaityti.
Kiek svarbios išankstinės žinios skaitymo supratimui?
Išankstinės žinios yra labai svarbios. Neturėdami pagrindinio temos supratimo, jums gali būti sunku suprasti pagrindines sąvokas ir užmegzti ryšius. Prieš imdamiesi sudėtingų tekstų, susikurkite žinių pagrindą.
Ką daryti, jei vėl skaitau tą pačią ištrauką jos nesuprasdamas?
Užuot tiesiog perskaitę iš naujo, pabandykite apibendrinti ištrauką, užduokite sau klausimų apie tai arba išmokykite koncepcijos ką nors kitą. Šie aktyvūs prisiminimo metodai gali padėti pagerinti supratimą.
