Šiuolaikiniame sparčiai besivystančiame pasaulyje gebėjimas greitai įsisavinti informaciją yra neįkainojamas. Daugelis ieško būdų, kaip padidinti skaitymo greitį. Tačiau greitis be supratimo yra bergždžias pratimas. Šiame straipsnyje nagrinėjami veiksmingi būdai, kaip padidinti skaitymo greitį ir užtikrinti, kad išsaugotumėte ir suprastumėte tai, ką perskaitėte.
Dabartinių skaitymo įpročių supratimas
Prieš pradedant tobulėjimo kelionę, labai svarbu suprasti savo pradinį tašką. Nustačius dabartinį skaitymo greitį ir įprastus neefektyvumus, galima nutiesti kelią tiksliniams patobulinimams. Apsvarstykite, kaip paprastai žiūrite į skaitymą ir su kokiomis kliūtimis dažnai susiduriate.
Įvertinkite savo pradinį skaitymo greitį
Nustatykite savo žodžių skaičių per minutę (WPM). Pasirinkite knygą ar straipsnį, perskaitykite minutę ir suskaičiuokite perskaitytų žodžių skaičių. Tai yra etalonas, pagal kurį galima įvertinti savo pažangą. Norėdami gauti tikslesnį vidurkį, pakartokite šį procesą keletą kartų.
Nustatykite neefektyvius skaitymo įpročius
Kai kurie įprasti įpročiai gali sulėtinti skaitymą. Jų pripažinimas yra pirmasis žingsnis siekiant juos pašalinti.
- Subvokalizacija: tyliai skambantys žodžiai.
- Regresija: be reikalo perskaitykite žodžius ar sakinius.
- Prasta koncentracija: lengvai blaškosi skaitant.
- Trūksta dėmesio: sunku išlaikyti dėmesį į tekstą.
Neveiksmingų skaitymo įpročių pašalinimas
Išsiaiškinę įpročius, trukdančius skaityti, galite aktyviai juos pašalinti. Šie metodai reikalauja praktikos ir sąmoningų pastangų, tačiau atlygis yra reikšmingas.
Subvokalizacijos mažinimas
Subvokalizacija daugeliui skaitytojų yra didelis greitis. Tai riboja skaitymo greitį iki kalbėjimo greičio. Štai keletas strategijų, kaip jį sumažinti:
- Kramtomoji guma: fizinis veiksmas gali trukdyti psichiniam subvokalizacijos procesui.
- Tyliai dūzgimas: silpnas dūzgimas gali užimti jūsų smegenų dalį, atsakingą už subvokalizaciją.
- Naudokite žymeklį: sekdami tekstą pirštu ar rašikliu galite sufokusuoti vizualiai, o ne garsiai.
Regresijos mažinimas
Regresija arba perskaitymas dažnai kyla dėl nepasitikėjimo savo supratimu. Išmokite pasitikėti savo pirminiu skaitymu.
- Sąmoningas įsisąmoninimas: Aktyviai pastebėkite, kada atsitraukiate, ir sąmoningai stabdote save.
- Pagerinkite fokusavimą: geresnė koncentracija sumažina poreikį skaityti iš naujo.
- Peržiūrėkite medžiagą: iš anksto nuskaitę tekstą galite suteikti konteksto ir sumažinti painiavą.
Skaitymo greičio didinimo būdai
Be žalingų įpročių pašalinimo, specifiniai metodai gali aktyviai padidinti skaitymo greitį. Šie metodai skirti pagerinti akių judesius ir informacijos apdorojimą.
Naudojant žymeklį arba stimuliatorių
Rodyklė, pvz., pirštas ar rašiklis, gali efektyviau nukreipti akis per puslapį. Tai padeda išlaikyti pastovų tempą ir sumažina nepastovius akių judesius.
- Pradėkite lėtai: pradėkite patogiu tempu ir palaipsniui didinkite greitį.
- Išlaikykite fokusavimą: stebėkite žymeklį.
- Reguliariai praktikuokite: nuosekli praktika yra labai svarbi norint ugdyti šį įgūdį.
Žodžių grupavimas arba grupavimas
Užuot skaitydami žodį po žodžio, išmokite akis vienu metu suvokti žodžių grupes. Tai sumažina akių fiksacijų skaičių, todėl skaitymas yra greitesnis.
- Išplėskite savo vizualinį diapazoną: stenkitės vienu žvilgsniu pamatyti daugiau žodžių.
- Sutelkite dėmesį į prasmingas frazes: sugrupuokite žodžius, kurie sudaro nuoseklią mintį.
- Naudokite programinės įrangos įrankius: kai kurios programos gali padėti išmokyti akis suskaidyti žodžius.
Nuskaitymas ir nuskaitymas
Šie metodai yra naudingi norint greitai išgauti pagrindinę informaciją iš teksto. Jie netinka detaliam supratimui, bet puikiai tinka apžvalgai gauti.
- Perskaitymas: perskaitykite pirmąjį ir paskutinį kiekvienos pastraipos sakinius, kad gautumėte pagrindines mintis.
- Nuskaitymas: ieškote konkrečių raktinių žodžių ar frazių.
Supratimo gerinimas skaitant greičiau
Greitis be supratimo nenaudingas. Tikslas yra greičiau skaityti ir efektyviai išsaugoti informaciją. Čia pateikiamos strategijos, užtikrinančios, kad supratimas nenukentėtų.
Aktyvaus skaitymo metodai
Aktyvus įsitraukimas į tekstą gerina supratimą ir išsaugojimą.
- Paryškinimas ir pabraukimas: pažymėkite pagrindinius dalykus ir svarbią informaciją.
- Pastabų darymas: Apibendrinkite pagrindines mintis savo žodžiais.
- Klausimų uždavimas: meskite iššūkį tekstui ir ieškokite paaiškinimo.
Peržiūra ir peržiūra
Paruošimas mintims prieš skaitymą ir informacijos sustiprinimas po to žymiai pagerina supratimą.
- Peržiūra: perskaitykite tekstą, perskaitykite įvadą ir išvadą, peržiūrėkite antraštes ir paantraštes.
- Peržiūra: perskaitę apibendrinkite pagrindinius dalykus ir patikrinkite savo supratimą.
Kontekstinis skaitymas
Supratimas konteksto, kuriame tekstas buvo parašytas, gali pagerinti supratimą. Ištirkite autorių, istorinį laikotarpį ir bet kokią svarbią pagrindinę informaciją.
Optimalios skaitymo aplinkos kūrimas
Jūsų aplinka gali labai paveikti jūsų skaitymo greitį ir supratimą. Būtina rami, patogi ir gerai apšviesta erdvė.
Sumažinkite blaškymąsi
Išjunkite pranešimus, raskite ramią vietą ir praneškite kitiems, kad jums reikia nepertraukiamo laiko.
Optimizuokite apšvietimą ir laikyseną
Geras apšvietimas sumažina akių nuovargį, o tinkama laikysena skatina budrumą ir susikaupimą.
Padarykite pertraukas
Reguliarios pertraukėlės apsaugo nuo psichinio nuovargio ir palaiko susikaupimą. Kas 30–60 minučių atsitraukite nuo teksto, kad pasitemptumėte, pasivaikščiotumėte ar pailsėtumėte.
Praktikos ir kantrybės vaidmuo
Skaitymo greičio gerinimas yra kelionė, o ne tikslas. Tam reikia nuoseklios praktikos ir kantrybės. Nenusiminkite, jei iš karto nepamatote rezultatų.
Nuosekli praktika
Kiekvieną dieną skirkite laiko savo skaitymo įgūdžiams lavinti. Net 15–30 minučių sutelktos praktikos gali turėti reikšmingų pokyčių laikui bėgant.
Stebėkite savo pažangą
Reguliariai vertinkite savo skaitymo greitį ir supratimą, kad galėtumėte stebėti savo tobulėjimą. Prireikus pakoreguokite savo metodus.
Būkite kantrūs
Norint atsikratyti senų įpročių ir įgyti naujų įgūdžių, reikia laiko. Būkite kantrūs su savimi ir švęskite savo pažangą kelyje.
Pritaikymas ir lankstumas
Ne visa skaitymo medžiaga yra lygi. Įvairių tipų tekstai reikalauja skirtingų skaitymo strategijų. Būkite prisitaikantys ir lankstūs savo požiūriu.
Sureguliuokite greitį atsižvelgdami į sunkumus
Skaitykite lėčiau ir atidžiau, kai dirbate su sudėtinga ar nepažįstama medžiaga. Padidinkite greitį skaitydami lengvesnius ar labiau pažįstamus tekstus.
Skirtingiems tikslams naudokite skirtingus metodus
Perskaitymas ir nuskaitymas yra naudingi norint gauti apžvalgą, o aktyvus skaitymas yra būtinas norint giliai suprasti.
Pažangūs greitojo skaitymo būdai
Norintys tobulėti, apsvarstykite galimybę ištirti pažangesnius greitojo skaitymo būdus.
Meta vadovas
Tai reiškia, kad reikia naudoti kreiptuvą (pvz., pirštą ar rašiklį), nukreipiantį akis žemyn puslapio viduriu ir išmokyti pamatyti daugiau žodžių vienu metu.
RSVP (greitas serijinis vizualinis pristatymas)
Ši technika apima žodžių ar frazių pateikimą greitai iš eilės fiksuotame ekrano taške. RSVP gali žymiai padidinti skaitymo greitį, tačiau tam gali prireikti specializuotos programinės įrangos.
Išvada
Padidinti skaitymo greitį neprarandant kokybės galima taikant tinkamus metodus ir nuosekliai praktikuojant. Nustatę ir pašalinę neveiksmingus įpročius, priimdami naujas strategijas ir sukūrę optimalią skaitymo aplinką, galite atskleisti savo skaitymo potencialą. Atminkite, kad kantrybė ir atkaklumas yra raktas į sėkmę. Pasinerkite į kelionę ir mėgaukitės greitesnio bei efektyvesnio skaitymo privalumais.
DUK – dažnai užduodami klausimai
Kas dažniausiai trukdo skaityti greičiau?
Subvokalizacija arba tylus žodžių skambėjimas yra pagrindinė greitesnio skaitymo kliūtis. Tai riboja skaitymo greitį iki kalbėjimo greičio.
Kaip galiu pagerinti skaitymo supratimą skaitant greičiau?
Naudokite aktyvius skaitymo būdus, tokius kaip paryškinimas, užrašų darymas ir klausimų uždavimas. Medžiagos peržiūra prieš skaitant ir peržiūra po to taip pat pagerina supratimą.
Ar greitasis skaitymas tinka visų tipų skaitymo medžiagai?
Ne, greitojo skaitymo metodai, tokie kaip nuskaitymas ir nuskaitymas, geriausiai tinka norint gauti apžvalgą arba išgauti konkrečią informaciją. Sudėtingai ar išsamiai medžiagai reikia lėtesnio, labiau apgalvoto požiūrio.
Kiek laiko užtrunka, kol pastebimi skaitymo greičio patobulinimai?
Laikas, kurio reikia norint pamatyti patobulinimus, priklauso nuo individualių veiksnių, tokių kaip dabartinis skaitymo greitis, praktikos dažnumas ir atsidavimas. Tačiau nuosekliai praktikuojant pastebimus patobulinimus galima pastebėti per kelias savaites.
Koks yra fokusavimo vaidmuo greitajame skaityme?
Fokusavimas yra labai svarbus efektyviam greitam skaitymui. Siekiant išlaikyti koncentraciją ir maksimaliai padidinti supratimą, būtina sumažinti blaškymąsi ir sukurti palankią skaitymo aplinką.
