Kaip kiekvieną dieną pasiekti geresnį skaitymo supratimą

Skaitymo supratimo pagrindų supratimas

Skaitymo supratimas yra daugiau nei tik žodžių atpažinimas puslapyje. Tai apima aktyvų įsitraukimą į tekstą, prasmės išgavimą ir idėjų sujungimą. Keletas veiksnių turi įtakos jūsų gebėjimui veiksmingai suprasti.

• Žodynas: stiprus žodynas yra labai svarbus norint suprasti sudėtingą kalbą ir niuansuotas reikšmes.
• Dėmesys ir dėmesys: blaškymasis gali labai trukdyti jūsų gebėjimui susikaupti ir apdoroti informaciją.
• Pagrindinės žinios: Išankstinės žinios apie temą gali suteikti konteksto ir palengvinti supratimą.
• Skaitymo greitis: tinkamo tempo radimas leidžia apdoroti informaciją neskubant ir neprarandant dėmesio.

Aktyvaus skaitymo strategijos geresniam supratimui

Aktyvaus skaitymo metodai paverčia jus iš pasyvaus informacijos gavėjo į įsitraukusį dalyvį. Šios strategijos skatina jus bendrauti su tekstu, užduoti klausimus ir užmegzti ryšius.

1. Teksto peržiūra

Prieš pasinerdami į pagrindinę teksto dalį, skirkite kelias minutes medžiagos peržiūrai. Tai suteiks bendrą supratimą apie temą ir struktūrą.

• Perskaitykite pavadinimą ir visas antraštes ar paantraštes.
• Išnagrinėkite bet kokią vaizdinę medžiagą, pvz., vaizdus, ​​diagramas ar diagramas.
• Perskaitykite įvadą ir pabaigą, kad suprastumėte pagrindines autoriaus mintis.

2. Klausimų uždavimas

Suformuluokite klausimus prieš skaitymą, skaitymo metu ir po jo. Tai išlaiko jūsų susidomėjimą ir padeda sutelkti dėmesį į pagrindinę informaciją.

• Prieš skaitydami: paklauskite savęs, ką jau žinote šia tema ir ko tikitės išmokti.
• Skaitydami: užduokite klausimų apie painias ištraukas ar nepažįstamas sąvokas.
• Perskaitę: paklauskite savęs, ar pasiekėte savo pradinius mokymosi tikslus ir kokie buvo pagrindiniai dalykai.

3. Paryškinimas ir komentavimas

Pagrindinių ištraukų paryškinimas ir teksto komentavimas gali padėti atpažinti ir įsiminti svarbią informaciją. Būkite atrankūs paryškindami, kad nepersistengtumėte.

• Pabrėžkite pagrindinius terminus, apibrėžimus ir pagrindines idėjas.
• Rašykite pastabas paraštėse, kad apibendrintumėte pastraipas, užduokite klausimus ar užmegzkite ryšius.
• Pabrėžkite svarbias pagalbines detales.

4. Apibendrinimas ir perfrazavimas

Apibendrinimas ir perfrazavimas yra puikus būdas patikrinti savo supratimą ir sustiprinti savo mokymąsi. Jie verčia jus apdoroti informaciją ir išreikšti ją savais žodžiais.

• Perskaitę skyrių pabandykite vienu ar dviem sakiniais apibendrinti pagrindinius dalykus.
• Perfrazuokite sudėtingas idėjas, kad įsitikintumėte, jog jas suprantate.
• Santraukas rašykite savais žodžiais, kad nereikėtų tiesiog kopijuoti teksto.

5. Ryšių kūrimas

Naujos informacijos susiejimas su turimomis žiniomis padeda geriau jas atsiminti ir suprasti. Ieškokite būdų, kaip susieti tekstą su savo asmenine patirtimi, kitais perskaitytais dalykais ar realaus pasaulio įvykiais.

• Pagalvokite, kaip informacija yra susijusi su jūsų gyvenimu ir patirtimi.
• Apsvarstykite, kaip informacija susieta su kitais dalykais, kuriuos išmokote.
• Ieškokite raštų ar temų, kurios atsiranda visame tekste.

Susitelkimo ir susikaupimo gerinimo strategijos

Norint veiksmingai suprasti skaitymą, labai svarbu išlaikyti dėmesį. Išsiblaškymas gali išmušti iš vėžių jūsų minčių traukinį ir apsunkinti informacijos apdorojimą.

1. Sukurkite ramią skaitymo aplinką

Raskite ramią vietą, kurioje galėtumėte kuo mažiau blaškytis. Tai gali būti biblioteka, ramus jūsų namų kampelis ar net kavinė su triukšmą slopinančiomis ausinėmis.

• Sumažinkite triukšmą ir vizualinius trukdžius.
• Išjunkite pranešimus telefone ir kompiuteryje.
• Praneškite kitiems, kad jums reikia nepertraukiamo laiko skaityti.

2. Praktikuokite sąmoningumą ir meditaciją

Sąmoningumas ir meditacija gali padėti pagerinti jūsų dėmesį ir koncentraciją, lavinant smegenis būti aktyvesnėms ir mažiau reaguoti į trikdžius.

• Prieš skaitydami išbandykite trumpus sąmoningumo pratimus, kad sutelktumėte dėmesį.
• Praktikuokite gilų kvėpavimą, kad nuramintumėte protą ir sumažintumėte stresą.
• Žinokite, kada jūsų mintys klaidžioja, ir švelniai nukreipkite dėmesį atgal į tekstą.

3. Reguliariai darykite pertraukėles

Ilgas skaitymas be pertraukų gali sukelti nuovargį ir susikaupimo sumažėjimą. Kas 25–30 minučių darykite trumpas pertraukėles, kad atnaujintumėte savo mintis.

• Atsistokite ir išsitieskite arba vaikščiokite.
• Žiūrėkite toliau nuo ekrano ir sutelkite dėmesį į kažką tolumoje.
• Atlikite greito kvėpavimo pratimą.

4. Naudokite Pomodoro techniką

Pomodoro technika yra laiko valdymo metodas, apimantis darbą sutelktomis serijomis, po kurių daromos trumpos pertraukėlės. Tai gali padėti išlaikyti koncentraciją ir išvengti perdegimo.

• Nustatykite laikmatį 25 minutėms ir sutelkite dėmesį į skaitymą neblaškydami.
• Po kiekvienos 25 minučių sesijos padarykite 5 minučių pertrauką.
• Po keturių „pomodoro“ padarykite ilgesnę 20–30 minučių pertrauką.

Išplėskite savo žodyną, kad geriau suprastumėte

Stiprus žodynas yra būtinas norint suprasti sudėtingus tekstus. Yra keletas būdų, kaip išplėsti savo žodyną ir pagerinti skaitymo supratimą.

1. Skaitykite plačiai ir reguliariai

Kuo daugiau skaitysite, tuo daugiau naujų žodžių susidursite. Įpraskite skaityti įvairią medžiagą, įskaitant knygas, straipsnius ir laikraščius.

• Pasirinkite skaitymo medžiagą, kuri šiek tiek viršija jūsų dabartinį skaitymo lygį.
• Atkreipkite dėmesį į nepažįstamus žodžius ir pabandykite atspėti jų reikšmę iš konteksto.
• Laikykite žodyno žurnalą, kad galėtumėte įrašyti naujus žodžius ir jų apibrėžimus.

2. Naudokite žodyną ir tezaurą

Kai sutinkate nepažįstamą žodį, pažiūrėkite jį žodyne. Tezauras gali padėti rasti sinonimus ir antonimus, kurie gali dar labiau pagerinti jūsų supratimą.

• Norėdami greitai ir lengvai pasiekti, naudokite internetinius žodynus ir tezaurus.
• Atkreipkite dėmesį į skirtingas žodžio reikšmes ir į tai, kaip jis vartojamas kontekste.
• Naudokite tezaurą, kad rastumėte alternatyvių žodžių, kad pagerintumėte savo rašymo ir kalbėjimo įgūdžius.

3. Išmokite šakninius žodžius, priešdėlius ir priesagas

Žodžių sudedamųjų dalių supratimas gali padėti iššifruoti nepažįstamų terminų reikšmę. Daugelis žodžių sudaromi iš šakninių žodžių, priešdėlių ir priesagų.

• Išmokite įprastų šakninių žodžių, tokių kaip „port“ (nešti) ir „scrib“ (rašyti).
• Išmokite įprastų priešdėlių, pvz., „pre-“ (prieš) ir „un-“ (ne).
• Išmokite įprastas priesagas, pvz., „-tion“ (būsena) ir „-able“ (gali būti).

4. Naudokite korteles ir žodyno programas

Kortelės ir žodyno programos gali būti įdomus ir efektyvus būdas išmokti naujų žodžių. Jie suteikia galimybę kartoti tam tikru intervalu, o tai padeda įsiminti žodžius ilgą laiką.

• Sukurkite savo korteles arba naudokite iš anksto paruoštus rinkinius.
• Naudokite žodyno programas, pvz., Quizlet, Memrise arba Anki.
• Reguliariai peržiūrėkite savo korteles arba programos žodyną.

Skaitymo greičio reguliavimas optimaliam supratimui

Norint veiksmingai suprasti, būtina rasti tinkamą skaitymo greitį. Skaitymas per greitai gali sukelti paviršutinišką supratimą, o per lėtas skaitymas gali būti nuobodus ir prarasti dėmesį.

1. Praktikuokite greitojo skaitymo metodus

Greitojo skaitymo metodai gali padėti padidinti skaitymo greitį neprarandant supratimo. Tačiau svarbu rasti pusiausvyrą tarp greičio ir supratimo.

• Naudokite žymeklį arba pirštą, kad nukreiptumėte akis per puslapį.
• Sumažinkite subvokalizaciją (tyliai skaitykite žodžius galvoje).
• Praktikuokite nuskaitymą ir nuskaitymą, kad nustatytumėte pagrindinę informaciją.

2. Sureguliuokite greitį pagal medžiagą

Optimalus skaitymo greitis priklauso nuo medžiagos sudėtingumo. Jei rašote sudėtingus ar nepažįstamus tekstus, gali tekti sulėtinti tempą ir skaityti atidžiau. Jei norite lengviau ar geriau pažįstamus tekstus, galite skaityti greičiau.

• Sulėtinkite, kai susiduriate su nepažįstamomis sąvokomis ar sudėtingais argumentais.
• Paspartinkite, kai peržiūrite pažįstamą medžiagą arba skaitote savo malonumui.
• Būkite lankstūs ir pagal poreikį reguliuokite greitį.

3. Stebėkite savo supratimą

Reguliariai tikrinkite savo supratimą, kad įsitikintumėte, jog suprantate, ką skaitote. Jei pastebėjote, kad trūksta svarbios informacijos, sulėtinkite greitį ir dar kartą perskaitykite ištrauką.

• Skaitydami užduokite sau klausimų apie tekstą.
• Apibendrinkite pagrindinius dalykus savo žodžiais.
• Užsirašykite ir peržiūrėkite juos vėliau.